Wer mehr sucht, als Hatha Yoga (körperliche Disziplin), ist bei uns richtig.
Integral Yoga vereint und vermittelt die traditionellen Yogarichtungen
Das Missverständnis Yoga sei Verrenkung und Versenkung zu klären. Man muss weder jung, noch sportlich, oder gelenkig sein, um Yoga als Bereicherung auf allen Seins-Ebenen erfahren zu können.
Menschen eine Oase der Ruhe, Inspiration und Regenerierung zu bieten, wo sie Kraft schöpfen, um ihr Leben mit all seinen Herausforderungen besser bewältigen zu können. Unser höchstes Ziel ist, die „Freiheit durch Bewusstsein“ zu erlangen. Eine innere, geistige Freiheit, die unabhängig von äußeren Umständen ist. Sie beinhaltet sowohl das Übernehmen einer uneingeschränkten Eigenverantwortung für alles, was wir tun oder unterlassen, also auch eine Achtsamkeit und Wertschätzung dem Leben gegenüber.
Swami Satchidananda’s beschreibt das Ziel des Integral Yoga mit den folgenden Worten:
„The goal of Integral Yoga is an easeful body, a peaceful mind and a useful life!”
Das Ziel des Integral Yoga sind körperliches Wohlbefinden, ein friedvoller Geist und ein nützliches Leben.“
Yoga im traditionellen Sinne zu vermitteln und alle Aspekte des Menschen zu integrieren und zu schulen - körperlich, intellektuell und spirituell. Den Körper, durch Hatha Yoga, den Geist durch Raja Yoga (Philosophie und Psychologie des Yoga sowie Meditation) und Jnana Yoga (Selbsterkenntnis). Das Herz öffnen wir durch Bhakti Yoga (Weg der Liebe, Achtsamkeit und Hingabe, schließt auch das Mantra Singen ein)
Sri Swami Satchidananda, dem weltbekannten "Woodstock Guru", einem wahren Meister des Yoga begegnet sein zu dürfen, der das Buchwissen und die Theorie leibhaftig verkörpert hat.
Er ist meine größte und tägliche Inspiration. Seine Präsenz ist in den Stunden spürbar.