Yoga tut mir gut seit ich selbst fünf bin. Ich bin überzeugt dass es in allen Lebensphasen und Altersstufen eine wertvolle Ressource für ganz verschiedene Kinder und Teenager bieten kann. Yoga liefert einen Mehrwert, den ich nirgends sonst gefunden habe und den ich an Deine Kinder weitergeben möchte.
Bei uns im Yoga darf jedes Kind aus sich herausgehen und auch lernen, sich zurück zu ziehen. Wir werden gemeinsam kreativ, verwandeln uns in alle möglichen Tiere, tauchen ab in spannende Geschichten, probieren unsere Körper aus, reisen mit unseren Gedanken, träumen und genießen. Die Kinder wachsen über sich hinaus und sinken in ihre eigenen Tiefen hinein. Wir können über alles philosophieren was die Kinder bewegt und einen sicheren Rahmen schaffen, sowohl für den Austausch über die Lehren des Yoga, als auch den Austausch mit Gleichaltrigen.
Yoga heißt Ausgeglichenheit. Das bedeutet, es ist nicht nur etwas, das das ruhige, in sich gekehrte Kinder stärken und aus sich selbst herauslocken kann, sondern es hilft auch aktiven Kindern zur Ruhe zu kommen. Yoga verhilft uns dazu, eine Balance zu finden, zwischen allen Polen und natürlich in uns selbst.
Einen Eindruck der Vielfalt unserer Kinder Yoga Stunden, kannst du dir über Instagram verschaffen:
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Tamara Lams
Eine Schnupperstunde kostet 14 €